Qu’est-ce que le massage Ayurvédique ?

Le massage Ayurvédique est issu de l’ayurveda, une médecine traditionnelle ancestrale d’Inde. Ayur signifie « vie » et Veda signifie « science » ou « connaissance ».
Cette médecine est holistique : elle prend en compte toutes les facettes de l’être humain (corps, âme, esprit) et considère l’infiniment petit et l’infiniment grand.
Reconnue par l’OMS depuis 1982, elle est considérée comme la mère des médecines ancestrales.
La médecine ayurvédique est fondée sur la théorie selon laquelle les maladies résultent d’un déséquilibre des forces vitales de l’organisme (prana). Elle vise à rétablir l’équilibre de l’organisme et à maintenir un état de bien-être, un équilibre physique, psychique et spirituel, grâce à la mise en place d’une hygiène de vie adaptée à ses besoins propres.
Le massage ayurvédique Abhyanga est un massage de tout le corps à l’huile de sésame tiède. Des huiles essentielles peuvent être ajoutées et personnalisées selon les besoins.
Ce massage s’appuie sur les sept centres énergétiques du corps (les chakras), que je vais rééquilibrer en stimulant les trajets de l’énergie afin de permettre à cette dernière de circuler librement dans tout le corps.
C’est un massage à la fois doux et dynamique qui augmente la circulation sanguine et lymphatique et qui amène une relaxation dans tout le corps. Il est préférable de recevoir ce massage le matin afin d’éliminer les toxines accumulées durant la nuit.
Le massage Ayurvédique est fait pour vous si :
– Vous vous sentez tendu/stressé/anxieux
– Vous ressentez des tensions musculaires
– Vous avez une mauvaise circulation sanguine et/ou lymphatique
– Vous avez les jambes lourdes
– Vous avez du mal à vous endormir
– Vous vous sentez fatigué physiquement et/ou mentalement
– Vous souhaitez booster votre système immunitaire
– Vous souhaitez simple vous détendre et prendre soin de vous