Qu’est-ce que le massage
aux pierres chaudes (massage hotstone) ?

L’utilisation des pierres dans le massage remonte à l’Antiquité et puise ses origines dans diverses cultures du monde entier. Les chinois employaient des pierres chauffées pour apaiser les douleurs et les maux. Les peuples amérindiens s’en servaient pour harmoniser les énergies corporelles. En Afrique, les pierres chaudes étaient utilisées lors de rituels curatifs. Dans l’Ayurveda (médecine indienne) ainsi qu’en Chine, on retrouve de nombreux textes relatant l’usage des pierres chauffés lors des massages.
Cette pratique ancestrale illustre une intuition naturelle des bienfaits des pierres chaudes. Aujourd’hui, le massage aux pierres chaudes s’inspire des massages californien et suédois avec des mouvements très enveloppants, des lissages, des pétrissages et des effleurages.
Lors d’un massage hotstone, c’est la pierre de basalte qui est utilisée car cette roche volcanique a la particularité de pouvoir conserver la chaleur à température constante, le plus longtemps possible. Son aspect lisse permet un ressenti très agréable sur la peau.
Le massage aux pierres chaudes est un massage complet du corps à l’huile tiède. La chaleur diffusée par les pierres favorise une détente générale. Grâce à cette chaleur, les vaisseaux sanguins se dilatent, la pression sanguine augmente ce qui permet de stimuler tout le système circulatoire, de régénérer le sang qui va se recharger en oxygène et ainsi créer un nettoyage émonctoriel (c’est-à-dire l’élimination des toxines du corps). Le système immunitaire se renforce alors et les énergies vitales s’équilibrent.
Le massage aux pierres chaudes est idéal pour :
– Se régénérer et se détoxifier
– Se sentir apaisé
– Améliorer le sommeil
– Détendre tous les muscles ainsi que le système nerveux
(parfait en cas de surmenage, de stress ou d’anxiété)
– Soulager les douleurs articulaires