Dans notre corps circule deux liquides chargés de transporter les déchets de notre organisme : le sang et la lymphe. 
Le sang suit un circuit bien défini : il part du coeur pour aller alimenter les organes grâce aux artères, puis des organes vers le coeur par les veines. C’est donc un aller-retour. 
La lymphe, quand à elle, est un liquide bien plus dense et plus lent que le sang. Contrairement à ce dernier, elle ne suit pas un circuit de retour. Son rôle est également de transporter des déchets, qu’elle déverse ensuite dans le système sanguin.

Vous imaginez donc ce qu’il se passe si la lymphe stagne à certains endroits du corps ? Les déchets s’accumulent, ce qui peut affaiblir le système immunitaire. Voilà pourquoi il peut être intéressant de lui donner un coup de pouce avec le lymphodrainage ! 

Les ganglions lymphatiques, présents dans certaines régions du corps, permettent de filtrer la lymphe avant qu’elle ne rejoigne la circulation sanguine. Le lymphodrainage a donc pour but de stimuler ces ganglions et d’aider la lymphe à mieux circuler. Cette technique favorise également la production d’anticorps et de lymphocytes, dont la mission principale est la phagocytose (autrement dit, ce sont des cellules qui “mangent” les corps étrangers et les mauvaises bactéries). Le lymphodrainage renforce ainsi le système immunitaire !


Mais concrètement c’est quoi ce massage ? Le lymphodrainage manuel est une technique développée dans les années 1930 par un couple danois : le Dr Emil Vodder et Estrid Vodder.
C’est une méthode douce, pratiquée sans huile avec des mouvements, lents, circulaires et délicats. Des « pompages » sont effectués sur les zones où se situent les ganglions lymphatiques.

Quels sont les bienfaits ?
– Drainage et stimulation de la circulation lymphatique
– Renforcement du système immunitaire grâce à l’élimination des toxines
– Régénération et décongestion des tissus et des ganglions
– Dynamisation du corps et apaisement du mental


Le lymphodrainage est particulièrement recommandé en cas de :
– Jambes lourdes
– Rétention d’eau
– Changements de saison
– Fatigue générale ou récupération après une maladie
Pour des résultats optimaux, il est encore plus efficace sous forme de cure (5 séances) et associé à des infusions de plantes dépuratives comme l’ortie, le pissenlit, le romarin ou la reine des prés.

Alors, qu’attendez-vous pour prendre soin de votre corps ?